대량구매문의

Но самое главное: такой комплекс восстанавливает нормальную работу мочевыводящей системы и предстательной железы. Они намного быстрее восстанавливаются после родов, испытывая с той же остротой сексуальные ощущения, как это было до наступления беременности. Заказать Записаться на прием.

Центр Современных Медицинских Технологий с высоким интеллектуальным потенциалом кадров и современным материально-техническим оснащением, позволяющим оказывать квалифицированную медицинскую помощь. Гимнастика по Кегелю. Для улучшения репродуктивных возможностей женщин и мужчин сегодня активно используются упражнения Кегеля, представляющие собой специальный комплекс, направленный на укрепление мышц тазового дна.

avtodispetcher.ruРазработал эту технику еще в 50 годах прошлого столетия известный американский врач-гинеколог Арнольд Кегель. Она соединяет основание позвоночника с лобковой костью. Эта мышца по внешнему виду напоминает гамак, который поддерживает все расположенные в малом тазу органы.

Отметим полезные действия, которые наблюдаются при выполнении гимнастики у женщин: улучшается кровообращение; восстанавливается мышечный тонус; повышается эластичность тканей и др. Такая тренировка мышц помогает женщинам легче переносить беременность и рожать.

Список показаний очень обширный, как для мужчин, так и для женщин. Эффективна данная гимнастика и при нарушениях менструального цикла. Важно: во время менструаций такую гимнастику выполнять не следует. Упражнения Кегеля: польза. Принципиальных различий в анатомическом строении мышц тазового дна женщин и мужчин нет.

Очень полезно выполнять гимнастику мужчинам пожилого возраста для продления срока сексуальной активности и профилактики патологий мочеполовой системы. Особенность упражнений Кегеля – это правильное дыхание. Специалист перед назначением гимнастики обязательно учтет наличие таких противопоказаний: острый период любых воспалительных процессов; геморроидальные кровотечения; сосудистые заболевания; онкология; послеоперационный период; опущение матки и ряд других заболеваний.

Гимнастика Кегеля требует системного подхода и контроля специалиста. Доктор Кегель преподавал гинекологию студентам Университета в Южной Калифорнии. Подобная тренировка позволяет восстановить нормальный мышечный тонус и естественное положение органов малого таза.

Упражнения Кегеля: показания. Как уже говорилось, комплекс Кегеля уникален тем, фильм что он способен помочь в решении деликатной проблемы представителям обоих полов. Основные показания для его назначения следующие: пролапс органов малого таза; недержание мочи; геморрой; опущение либо выпадение органов малого таза у женщин; недержание кала; сексуальные расстройства; различные патологии прямой кишки; фригидность (у женщин); простатит, патологии предстательной железы у мужчин и др.

Гинекологи рекомендуют женщинам после родов и гинекологических операций выполнять комплекс упражнений Кегеля. Женщинам зрелого возраста комплекс Кегеля может стать надежной профилактикой таких серьезных проблем, как выпадение матки, прямой кишки, недержания кала и мочи.

Для определения нужных мышц используются специальные позы. Противопоказания. Комплекс Кегеля назначается врачом гинекологом или урологом по медицинским показаниям. Но разочаровавшись в хирургических методиках лечения такой распространенной урологической проблемы, как недержание мочи, он в 1948 году впервые в истории мировой медицины решил заняться укреплением мышц тазового дна с помощью специальных упражнений.

Впоследствии методика Кегеля была детально изучена и внедрена в медицинскую практику. В клинике «Гарантия» опытный инструктор по ЛФК подберет для вас индивидуальный комплекс с учетом основной проблемы и проследит за правильным выполнением упражнений. Консультация врача (гинеколога, Сергей невролога, педиатра, повышении терапевта, уролога, детского кардиолога, ревматолога, онколога, хирурга, аллерголога-иммунолога, гастроэнтеролога, офтальмолога, дермато-венеролога, оториноларинголога, эндокринолога, инфекциониста, травматолога-ортопеда, физиотерапевта 1000 руб.